Antall poser forteller ikke hele sannheten.
En svakere pose betyr ikke nødvendigvis mindre nikotin hvis du ender opp med å bruke flere.
NadaNiq følger både styrke og mengde, slik at planen bygger på nikotinen du registrerer i milligram, ikke bare på antall poser.

Bytte av styrke

Oversikt

Nikotinsug

Sprekk
HVORFOR NADANIQ
Mer enn en teller for nikotinfrie dager.
Mange slutteapper blir først virkelig relevante etter at du har sluttet.
NadaNiq er laget for å hjelpe før, under og etter dette tidspunktet.
Registrer det du faktisk bruker
Legg inn produkt, styrke og tidspunkt. NadaNiq regner den registrerte bruken om til milligram, slik at ulike styrker kan sammenlignes på en mer meningsfull måte.
Følg en nedtrappingsplan
Velg hvor raskt du vil redusere. Planen jobber mot en måldato og kan justeres uten at historikken din slettes.
Forstå mønstrene dine og Håndter nikotinsuget når det kommer
Se når du oftest registrerer nikotinbruk, når nikotinsuget oppstår og hvilke situasjoner som går igjen i loggen din. Start treminuttersrutinen, velg en konkret metode og registrer hva som skjedde etterpå.

FEATURES
1
Fortell hva du bruker og hvordan
Legg inn produktet du vanligvis bruker, nikotinstyrken, omtrent hvor mye du bruker og hva produktet koster.
2
Velg hvordan du vil redusere
Velg en rolig eller raskere nedtrapping og sett en måldato som passer for deg.
3
Registrer underveis
Registrer en pose på få sekunder fra appen, Apple Watch, widgeter, Siri eller støttede Apple-funksjoner.
4
Bruk planen når nikotinsuget kommer
Start treminuttersrutinen, velg en metode og registrer utfallet.
Historikken din blir mer nyttig etter hvert som du legger inn mer data.

LAGET FOR Å INFORMERE,
IKKE DIAGNOSTISERE
NadaNiq:
-
diagnostiserer ikke nikotinavhengighet
-
måler ikke nikotin i blodet
-
foreskriver ikke behandling
-
erstatter ikke lege eller apotek
-
lover ikke et bestemt helseresultat
Hvis du er gravid, ammer, har relevante hjerte- eller blodtrykksproblemer, bruker legemidler mot nikotinavhengighet eller er bekymret for egen helse, bør du snakke med lege eller apotek.
NadaNiq er beregnet for voksne over 18 år.




